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SUMMARY:Seniorentage - Sitzgymnastik
DESCRIPTION:„Locker vom Hocker“ - Sitzgymnastik\n\nmit Karin Medelnik v
 on der Frauengymnastik SG Gronau\n\nSitzgymnastik ist eine unterhaltsame M
 öglichkeit\, im Alter fit zu bleiben. Durch gezielte Bewegungsübungen we
 rden Koordination\, Grob- u. Feinmotorik verbessert\, was zu mehr Lebensqu
 alität und Beweglichkeit im Alltag beiträgt. Im Anschluss besteht die M
 öglichkeiten zum gemeinsamen Ausklang im Café Klostergarten.\n\nBitte be
 queme Kleidung &amp\; Sportschuhe mitbringen. \n\nAnmeldung bis 15.09.202
 6: Mehrgenerationenhaus\n\nTel. 06251 85425-0 oder\n\nfanziskushaus@carita
 s-darmstadt.de\n\nVeranstalter: Mehrgenerationenhaus/\n\nFrauengymnastik S
 G Gronau/Stadt Bensheim
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