„Locker vom Hocker“ – Sitzgymnastik
mit Karin Medelnik von der Frauengymnastik SG Gronau
Sitzgymnastik ist eine unterhaltsame Möglichkeit, im Alter fit zu bleiben. Durch gezielte Bewegungsübungen werden Koordination, Grob- u. Feinmotorik verbessert, was zu mehr Lebensqualität und Beweglichkeit im Alltag beiträgt. Im Anschluss besteht die Möglichkeiten zum gemeinsamen Ausklang im Café Klostergarten.
Bitte bequeme Kleidung & Sportschuhe mitbringen.
Anmeldung bis 15.09.2026: Mehrgenerationenhaus
Tel. 06251 85425-0 oder
fanziskushaus@caritas-darmstadt.de
Veranstalter: Mehrgenerationenhaus/
Frauengymnastik SG Gronau/Stadt Bensheim
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