Veranstaltungsort:
TSV Rot-Weiß 1881 Auerbach e.V.
Halle A im GGEW Sportzentrum
Saarstr. 56, 64625 Bensheim
Alltags-Fitness-Test (AFT):
Testen Sie Ihre zukünftige Selbstständigkeit mit sechs einfachen, wissenschaftlich geprüften Übungen und erfahren Sie, ob Ihre aktuelle Fitness für ein selbst bestimmtes Leben im höheren Alter ausreicht.
Anmeldung nicht erforderlich, weitere Informationen beim:
Sportkreis Bergstraße e.V.
06251 9849 844
sportkreis@kreis-bergstrasse.de
Ablauf vor Ort:
Vorstellung und Durchführung des Alltags-Fitness-Tests mit individueller
Beratung zu ihren Stärken & Schwächen.
Das müssen Sie beachten:
- Sie haben keine schwerwiegenden Beeinträchtigungen
- Sechs Testübungen dauern ca. 15 Minuten
- In bequemer Alltagskleidung möglich
Für den Test entstehen Ihnen keine Kosten